ロコモティブシンドローム

 

今日も朝からロケ!4本撮りですぞ〜〜〜ぃ。

でも今日はコスプレはなし!

日々勉強だ。今日も知らないことが色々飛び出してびっくり!

「ロコモティブシンドロームをノックアウト」ってなんだ!!!!!

医学的にはかなりポピュラーな言葉だそうだが何も知らんかった。

年齢だけでなく、気をつけないといけないそうな。

日本整形外科学会公式WEBサイトによると・・・

「ロコモ」とは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の通称。

骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、

「立つ」「歩く」といった機能(移動機能)が低下している状態のこと。

エレベーターや車を使う便利な現代社会において、

人類は足腰を使う機会が少なくなっていて、全世代の方々に注意が必要だとのこと。

ロコモを知ろう | ロコモONLINE | 日本整形外科学会公式 ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト
「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」とは運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。ロコモONLINEでは、日本整形外科学会専門医が中心となり、ロコモの予防・啓発活動を行っています。健康寿命は、健康な足腰から。今日から「長生きを支える、足腰づくり」...

詳しくは、あいテレビ 毎週日曜日朝6時5分〜シニアノミライで。

パワーチャージは、カルコバのカレーで新陳代謝を促そう!

チャツネで味変しながら、やっぱり安定のうまさ!!!

 

やのひろみの笑顔見つけた!は東温市白猪の滝の麓にある

紫陽花&タチアオイの畑へ。

お母ちゃん、またお邪魔しますね。

 

YouTubeやのひろみチャンネルでは、国際地雷処理地域復興支援の会

地雷処理専門家で、もう18年のお付き合いになる高山良二さんが登場。

かなり自由にたっぷり話を聞かせていただきました!

地雷処理専門家の高山良二さん【ひろみの部屋】

ネット動画ならではのたっぷりロングインタ、ぜひ。

 

今日の「SUPER J チャンネルえひめ」の衣裳はこんな感じ。

エマジェイムス・ピュアラスト

水色パンツスーツ ¥6000

ターコイズブルーTシャツ ¥1880

アビステ イヤリング ¥29700

 

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