とにかく朝から詰め込んでやれることをやって
下校時間に合わせて学校に行き
娘、人生初整形外科へ。
下された病名は
腓骨遠位骨端線損傷・腓骨遠位端剥離骨折疑。
人生初、添え木固定生活開始。足先が出るんで、
兄ちゃんの「かかとに穴が空いて使えない靴下」を切ってかぶせる。
何でも一応置いておくもんやな（笑）
信頼できる先輩におススメしてもらったクリニックに行って大正解。
私も両膝靭帯が切れてるんで高校生の時からかれこれ整形外科通院したが
ここはスゴイ良かった！！！
①先生が触診で足首の靭帯はじめいろんな部位の診察をしてくれる。
②それをかなり丁寧に分かりやすく説明してくれる。
③なぜ怪我をしたのかの原因とそれを取り除くための方法をレクチャー
④リハビリの仕方を丁寧に指導
傷んだところが治ればそれでいいのではなく
怪我をしにくい体を作っていくこと
当たり前だけれどとても大事なことを先生から教えていただいた。
まず今日から水分補給最低500ｍｌ！
冬場は特に水分不足からの筋肉硬直があるらしい。
お子様お持ちのお父さんお母さん！気を付けてあげてくださいませ。
・・・しかしながら明日から3週間は朝の送迎が必須（汗）
まぁでも靭帯が損傷してなくて心から胸をなでおろした。
今日の「SUPER J チャンネルえひめ」の衣裳はこんな感じ。
EMMAJAMES（エマジェイムス）
紫ニット ￥3240
チェックパンツ ￥6372
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