つれづれ日記 メンテナンス
今日は、ほぼ一カ月ぶりの完全オフの日じゃ~!
子どもたちと家族4人で過ごしつつ
ずっとずっと酷使していた体をメンテナンスすることにする。
高校生の時、椎間板ヘルニアになりかけて
大会直前だった...
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